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　　很多女性朋友在生了小孩后会发现身体大不如前，其实我们在生小孩后还是需要一定的时间来调理身子，毕竟在怀孕期间我们很容易就出现气虚和血虚的症状，很多女性朋友容易在产后出现足跟痛的症状，我们从中医的角度将足跟痛分为几个类型，大家可以参考一下，看看自己属于哪一类下文还将介绍给大家足跟痛的处理方法。　　产后足跟痛的原因

　　二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;　　三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;　　四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛;　　五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;　　六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。　　女性朋友在产后千万不能大意，因为产后身体康复还是需要一定的时间，所以在产后我们应该做好调理才行，上文详细介绍了产后出现足跟痛的原因以及我们应该如何处理才好。

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