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做试管婴儿需要根据自身的实际情况制定计划，除了按照医生的要求去调理身体之外，还要制定更适合自己身体状态的生活饮食计划，在日常生活中的每一天都要确保健康。更好的调节自己身体体质符合试管婴儿的要求，45岁还可以做试管婴儿主要是通过下面的方式来要求自己更大程度的提高试管婴儿成功率。

1、做好全面身体检查

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做试管婴儿建议要做好全面身体检查，要了解卵巢功能和卵子情况，当然还要检查子宫内膜情况，确定身体各项指标是否符合怀孕的要求，才能确保你做试管婴儿更安全。做试管婴儿并不是单纯的追求成功率，而是为了达到更健康的标准，否则就会导致你怀孕过程出现很多风险，全面的身体检查，可帮助大家提前做好充分的准备。

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2、必须要健康生活

45岁女性做试管婴儿要到医院进行检查，配合医生的要求治疗，还要选择合适的方式促排卵，除此之外还有一件非常重要的事情，就是保证每天的生活状态更健康。避免工作生活压力太大，更不要为了做试管婴儿这件事情给自己造成很大的压力负担，保持轻松稳定的生活状态，这样就能进一步提高试管婴儿成功率。

3、不要太关注结果

做试管婴儿建议大家不要太过关注结果成功与否，而是要真正面对整个过程，要积极的投入到试管婴儿的流程当中，每个细节都要符合专业医生的要求，这对提高试管婴儿成功率就会有很大的帮助。如果太过关注试管婴儿的结果，难免就会导致你做试管婴儿的压力很大，影响了试管婴儿的过程，想要提高成功的就很困难。

一、尽早实施试管，不可一再拖延

理论上说，女性在35岁前，备孕一年依旧无果后，才建议前往医院就诊，但对于40岁以上的高龄女性，都要知道自己受孕率明显低于育龄女性的事实，本身女性超过40 岁，每个月经周期的受孕机会只剩下1/100了，如果积极备孕尝试6个月仍未妊娠，就应积极咨询生殖医生，如果经医生评估需要IVF技术的辅助，千万不可因害怕或忌讳而拖延，否则日后试管求子之路会更加艰难。

1、高龄女性往往需要试管医生进行针对性合理促排。

2、部分高龄女性基本无卵可用。

3、由于高龄身体素质差，妊娠后可能会给心脏、肾脏和肝脏等方面带来风险负担，妊娠期发生高血压、糖尿病等并发风险也在增加，流产、早产甚至孕期中止妊娠的可能性很高。

二、保养卵巢和子宫：健康生活是根本

都知道，女性卵巢和子宫很重要。医生说说，现如今较为有效的方法便是，改变生活方式。其实，通过适当的体育锻炼、饮食营养的搭配与控制、日常保健(如服用辅酶Q10)等来达到身心健康，减少卵巢、子宫疾病的出现，真正起到养护的作用，这一理论在所有医疗健康中都非常适用，但无奈的是没有多少人能够真正做到。为了优生和后期试管助孕的顺利进行，高龄女性定要遵医嘱和自律性的要求自己，告别以往不良嗜好，追求健康的生活方式。

三、放松心情同样很重要

其实，试管过程都是非常安全的，大家不用担心。再加上先进的技术和临床经验丰富的医生，成功抱上健康宝宝便是指日可待的事情。因为无论用任何方法都要帮助生育需求者实现拥有宝宝的梦想，一直都是泰国试管坚守的根基。所以赴泰试管助孕的您不必太过于紧张，要适当放松心情，才更有利于提高试管成功率，当然如果是工作或生活压力真的很大，就应学会适当地调整放松。

前期自我调节是非常重要的。长期处于压力的状态下，会导致胚胎难以着床，影响试管婴儿的成功率。

四、选择第三代试管助孕技术，实现优生优育

高龄生育的女性，染色体发生畸变率可能性高。当然，现在人们居住的环境受到了辐射等各种各样的污染和破坏，极易令人类生殖细胞基因或染色体发生变异，增加囊胚形成的异常率。

基于此，建议大家选择第三代试管（PGS/PGD），特别是高龄难孕育患者。因为第三代试管技术会从形成的囊胚中提取出将来发育成胎盘的细胞进行基因检测，而此项技术能做到全基因筛查，如果被检测囊胚的23对染色体有异常或含有包括血友病在内的274种遗传病基因，那么这一囊胚就会被淘汰，而基因全部正常的将会被移植，从根本上做到优生优育。

45岁还可以做试管婴儿，想要提高成功率就要注意以上这些问题，按照以上这些要求做试管婴儿，不仅让你的成功率更高，还能保证你的身体状态，符合健康的生育标准，在整个怀孕的过程中就能有效规避各种风险。大家都知道，过了35岁就属于高龄产妇，为了规避风险就要提前做好准备符合正常生育的标准

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