4、烧烤、火锅、麻辣烫等刺激性食物

大冬天的晚上怎么能少得了烧烤、火锅或麻辣烫呢？烧烤和火锅相信是人们冬天最受欢迎的饮食了。但是烧烤和火锅对生育也有很大影响，经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。而辛辣的火锅对生育同样有影响，辛辣食物会影响孕妇妊娠甚至影响胎儿分泌，所以建议备孕期间经历避免不健康饮食，食物记得煮熟食用。

5、酒精饮料

秋冬天吃烧烤、打火锅、聚餐少不了饮酒，饮酒既可以调节餐桌气氛，又能温暖身体，但是长期大量饮酒，会导致男性睾酮分泌紊乱，会影响精子发育。据美国的调查发现，女性酒精依赖与生育功能障碍相关。所以秋冬季备孕建议戒烟戒酒。

哪些食物该多吃？

1、多吃葡萄、西红柿和贝类，利于形成优质的受精卵

医学专家研究发现，番茄红素是一种天然抗氧化剂，主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。男性进食富含番茄红素的食物后，在睾丸中的浓度较高，也有助于精子的活力增强，利于形成优质的受精卵。

2、绿色蔬菜和核桃，不仅增强卵子的活力，还会有助于卵子受精

女性如果平时注重摄取富含维生素C的食物(比如各种绿色蔬菜、雪里红、紫甘蓝)，以及维生素E的食物(核桃、芝麻)，那么，卵子周围的液体中会含有丰富的维生素C和维生素E。这些液体不仅可为卵子提供养分，增强卵子的活力，而且，其中的维生素C和维生素E还会有助于卵子受精。

3、牛奶、玉米和黑米，准备怀孕前多吃一些，有利于胚胎生长发育

准备生育的夫妇应该在饮食上注意多吃一些含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米等，特别是在准备怀孕阶段。锌是生殖系统的重要元素，缺锌会降低精子的活动能力;而硒会使体内过氧化物浓度降低，有利于胚胎生长，但若缺乏就会对睾丸造成损害。

4、动物血、海鱼和豆芽，准备怀孕前多吃一些，可帮助清除体内的毒素

现今人们生活的环境受到很大的污染，加之心理压力大，体内容易产生各种毒素。如果不能彻底排出，不仅影响精子的活力，也不能为稚嫩的胚胎提供一个良好的生长发育环境。

研究发现，如果夫妇在准备怀孕前多吃一些各种动物血、海鱼、豆芽等，每周吃上1-2次，则可帮助清除体内的毒素。

5、山药可以健脾除湿，益肺固肾，益精补气，特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃

随着社交网络的日益发达和年轻人接受着现代观念，性不再意味着生儿育女传宗接代，更是自身天性的需求，但是一部分人也当成是纯粹的享乐，无所顾忌，以至于意外怀孕，选择做无痛流产，殊不知做人流必定会对女性的子宫造成伤害，打胎次数多了，不孕的可能性就越大。

多次人流后打算做泰国试管应该如何正确饮食？

虽然由于每个人具体情况不同，不能用统一数据说明打胎几次就不能怀孕了，因为每个人子宫的薄厚不同，体质状态不同，子宫天生薄的人可能一次就会导致不孕，即使子宫厚的人，流产两三次，就会导致形成习惯性流产或者直接患有不孕症，另外，如果一年流产超过3次，不仅会导致女性不孕，还会引发妇科疾病，影响姐妹们的身体健康。

所以，如果意外怀孕需要做人流，就要知道，人流的间隔时间最少要半年，因为人流后受损伤的子宫有一个修复的过程，如果时间过短，未来即使怀孕，也会有早产和胎儿供血不足以及生产时胎儿窘迫症、窒息等不良现象的发生。

那么多次人流后打算做泰国试管婴儿应该如何正确饮食？今天就给大家做一个简单的讲解。

1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

2、补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

3、保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

4、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给嫩鸡、鲜鱼、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

宁波大龄供卵试管

在流产以后准备将来做泰国试管婴儿纪要注意：回家后要适当活动；不可坐浴；服用三天活血药和消炎药；15天流小量血正常；15天左右需要回医院复查；一个月禁止性生活。

在这其中，有一点要特别注意，就是流产后一个月内必须禁欲，因为在这个时间内肌体正处于恢复时期，抵抗力、免疫力都处于低下阶段，宫颈口一段时间内处于开放状态，有性生活的话特别容易导致感染，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕，所以人流术后一个月内禁止性生活。

在此真心提醒广大姐妹们，虽然如今医学发达，即使自然怀孕无望，也可以通过泰国试管婴儿技术圆梦好孕，但是也要爱惜自己的身体，女性生殖健康很脆弱，一次两次的伤害就会造成不孕，做泰国试管婴儿的难度也更大。

如果你也是因为流产不孕打算做试管，那么你可以来找我们为您服去。关于多次人流后打算做泰国试管应该如何正确饮食？的内容讲了这么多，希望对大家有帮助。与泰国BNH医院、jetanin医院合作12余年，每年都有400余患者成功怀孕归来，可以为您提供更多的专业试管服务。

一起了解泰国第三代试管技术的秘密

年轻女性很喜欢吃山药，因为山药做熟后，口感香糯甜美，试管专家认为，山药具有健脾除湿、益肺固肾、益精补气之功效，特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃，对孕妈咪也有健脾之功效。不过，不要因为山药好吃就不注意摄取其他营养了，这样会造成体内营养不均衡，不利于胚胎的形成及发育。