对于想在俄罗斯做试管婴儿的家庭，进行身体调理非常重要，好的身体状态进入周期，成功率会显著提高。今天传烽国际来给大家介绍下，前期可以进行的身体准备，希望可以帮助到大家。

　　第一、身体准备

　　说实话，生孩子这条路上夫妻的身体是非常重要的，试管技术只能是辅助生育，并不能决定生育能力。因为试管婴儿技术培育好胚胎之后，最终还是要移植到母亲的身体内才能完成着床发育到分娩的这个过程，主要还是要母亲的身体过硬。所以在夫妻准备要孩子前3个月开始就要调理好身体，作息规律，少熬夜，少抽烟喝酒，养成良好的生活作息，调整心态积极备孕。

　　第二、资金准备

　　去俄罗斯做试管海外毕竟不能和国内比方便，去俄罗斯要把办理签证，要医疗翻译，要请中介机构帮助，要找合适的医院，去了要生活住宿开支都需要支付费用的，所以当打听好海外的试管费用后，要提前准备好这笔资金，以备试管之路顺利进行。

　　第三、心理准备

1、早睡早起

如今人们习惯熬夜，这会影响卵子和精子的质量。因此大家要保持良好的作息习惯，做到早睡早起。争取晚上10:00点之前上床睡觉且睡足8小时，这样做试管的成功率更高，但需要注意不要睡眠时间不要过度，否则会影响健康。

2、储备营养

虽然是通过试管婴儿助孕，但是卵子和精子都是来自夫妻双方，最终胎儿也是在妈妈体内发育成长。因此应注意主副食搭配合理多样，做到不偏食。另外少吃加工的食物，多吃五谷杂粮。试管备孕期间杜绝辛辣、生冷、刺激性食物的摄入，可以加强谷类、豆类和鱼汤等增强促排卵效果的食物摄入。

3、服用叶酸

如果女性身体缺乏叶酸，那么胚胎的神经管可能会出现畸形，导致无脑儿、脑膨出等先天畸形儿出生。女性一般从饮食中摄取不到充足的叶酸，再加上叶酸在烹调时受热很容易被破坏，因此，女性从怀孕前3个月就要开始补充叶酸。另外男性也可以多吃花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等富含锌元素的食物，有利于促进生育。

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4、慎用药物

如今很多药物都会影响精子的质量，影响之后的受卵，可能出现低体重儿和畸形儿的风险。因此，孕前3个月夫妻双方都要慎用药物，另外女性同时也要注意一些含有技术的护肤品。

5、调整体重

过胖或过瘦都会影响内分泌系统。这不利于受孕，同时也易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等。因此，准备怀孕的女性都应积极进行调整，将体重调整到比较合理的水平。

　　去俄罗斯面对外国医生治疗，海外的试管技术远远超过了国内的试管技术，毕竟海外国家对试管婴儿技术的看重，鼓励和支持，第三代试管婴儿技术已经非常成熟了，要有心理准备，不要患得患失。每个人的试管之路都不同，有的患者可能一次就成功，有的可能需要多次移植才能成功，不同的情况区别对待，为了孩子，父母都在不断努力，心态也要调整好。